以下三個宜蘭消暑一日遊的方案，讓您可以享受山林芬多精浴、感受海風吹拂的暢快、體驗冷泉的透心沁涼。讓您在炎熱的夏季裡，找到涼爽的避風聖地。

【方案一：太平山森林一日遊】

上午

       台北出發前往太平山國家森林遊樂區

          路線：從台北經國道5號開車前往太平山，車程約2.5小時。

     翠峰湖環山步道

          介紹：環繞翠峰湖步道步行，欣賞湖光山色，感受高山的涼爽。

中午

       太平山莊午餐 

下午
       見晴懷古步道

          介紹：漫步在見晴懷古步道，欣賞古老的鐵道遺跡和山景。

晚上

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【方案二：頭城海灘與文化一日遊】

上午

       台北出發前往頭城

       外澳海灘

         介紹：享受沙灘漫步與海景，適合放鬆和拍照，還可以參加水上活動如衝浪。

       蘭陽博物館

         介紹：探索宜蘭的自然與人文歷史，欣賞博物館的獨特建築設計。

中午

       午餐：花食間海鮮料理

         介紹：頭城的隱藏版日式餐廳，品嚐漁港直送的新鮮海味。

下午

       烏石港風景區

         介紹：欣賞海景，參加水上活動，如衝浪和獨木舟。

       大溪漁港

晚上

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【方案三：冬山蘇澳親水一日遊】

上午

       台北出發前往冬山

       冬山河親水公園

         介紹：租借腳踏車或乘船遊覽冬山河，享受自然風光和涼爽的河水。

中午

       午餐：日光私廚

        介紹：精心嚴選當地新鮮食材，呈現具有宜蘭特色的法餐高級料理。

下午

       蘇澳冷泉 

        介紹：享受清涼的冷泉浴，舒緩身心。

      南方澳觀景台

晚上

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