在宜蘭依山傍水，有最豐富的戶外活動。陸上活動有【大洲馬場騎馬】，水上活動有【安農溪泛舟】、【東澳海蝕洞獨木舟】，空中活動有【外澳飛行傘基地】，因此無論是陸海空各種類型，都可以滿足喜愛刺激挑戰的你。

大洲馬場是個私人馬場，在這裡可以近距離接觸馬兒們，從認識馬的特點、看馬、摸馬到餵食馬兒循序漸進，建立與馬匹的關係。進階可以從牽馬騎乘到駿馬奔馳騎馬課程。

官網：大洲馬場
電話：03-989-7252

地址：宜蘭縣三星鄉大義八路80號
交通：適合自駕汽機車自行前往

安農溪泛舟全程共約20公里，體驗時間需2-3小時。活動時每艘船上都會配有一名隨船教練，全程有險灘、溪谷、溝渠、堰堤，溪流湍急過程刺激驚險，景色也隨季節而呈現多樣特色。

官網：安農溪泛舟
電話：03-989-9453

地址：宜蘭市三星鄉三星路二段358號
交通：適合自駕汽機車自行前往

宜蘭東澳的烏岩角海蝕洞如同隱世般秘境，若非藉獨木舟水路前往，很少人可以一探其神秘的面貌，也因此保留了大自然的美景。

透過獨木舟體驗可從太平洋看台灣，從海上一覽無涯礫石沙灘、鬼斧神工海蝕洞、清澈湛藍海域，深度體驗自然之美。

官網：東澳海蝕洞獨木舟
電話：03-998-6016
地址：宜蘭縣蘇澳鎮東澳路131號270
交通：適合自駕汽機車自行前往

外澳飛行傘體驗的飛行高度在160公尺左右，約飛3～10分鐘。

此基地位處東北屬於迎接日出的活動場地，體驗時在空中隨風翱翔，俯視蜿蜒的外澳海岸線，一覽無遺蘭陽平原與太平洋的美景。

官網：外澳飛行傘基地
電話：0935-181-191

地址：宜蘭縣頭城鎮港口段31號
交通：適合自駕汽機車自行前往

來宜蘭玩選擇刺激戶外陸海空活動，除了可挑戰極限感受心跳，最大的優點就是同時還能欣賞蘭陽平原、台灣東海岸峽谷及太平洋之美，體驗冒險快感之餘，盡情享受自然美景。

 

cover photo by tetsuyachen

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